martes, 10 de diciembre de 2013

Pádel para Todos (Consejo del día) (4)

Logo de la serie de consejos de "pádelparatodos.tv"


El consejo que vamos a mostrar en esta entrada hace referencia a una acción que se ve mucho en partidos de profesionales, o semi-profesionales, pero no tanto en jugadores/as aficionados. Sin embargo, es una acción que se debería de intentar más, intentando ir poniéndola en práctica en nuestros partidos amistosos o de entrenamiento, especialmente en aficionados que ya tengan un cierto nivel de juego. Se trata de "subir" a volear (directamente) el remate o bandeja del rival.

Otra acción a desarrollar en el futuro es “volear el remate”. No hay ninguna duda, que esto no es nada fácil. De todos modos, será algo que de a poco deberemos integrar a nuestro “repertorio” mejorando esta habilidad.

Para ello, el globo que nosotros ejecutamos deberá ser profundo y en lo posible que caiga en la “T” . De esta forma el rival no podrá ver a los rivales cuando se acerquen a la red, por un lado, y al caer el globo en el centro de la pista, no tendrá ángulo para “jugar a los lados”.
Pero se deberá entrenar "la volea de absorción” del remate rival, ya que éste será potente con toda seguridad”. Hay que recordar que, como concepto básico, siempre que se “bloquea” un remate, se debe dar la dirección desde donde “viene” la bola. Nunca trataremos de cambiar dicha dirección, ya que será muy difícil, corriendo muchos riesgos de error.

Por supuesto que ésta es una acción difícil de realizar, pero la realidad es que hoy por hoy ya es una herramienta más y no una acción esporádica que rara vez ocurre. Practicando mucho tendremos una “herramienta más” en nuestro “repertorio” y eso será otra ventaja más
.


Fuente: www.padelparatodos.tv (pág. de Facebook - Consejo nº 475).

domingo, 1 de diciembre de 2013

Toni Riveras - Pádel Coach

Toni Riveras, autor del blog de pádel "Toni Riveras - Pádel Coach"



Quiero presentar, y recomendar, la estupenda página web de un gran compañero y excelente profesional: Toni Riveras - Pádel Coach.

Toni es Licenciado en Educación Física, Profesor de Pádel y Coach (personal, ejecutivo y empresarial). Durante su trayectoria profesional ha sido docente de numerosas disciplinas deportivas, llegando ahora, algo tarde, tal y como él mismo comenta en su propia web, al mundo del pádel; desde luego, éste hecho no ha sido un impedimento para que esté llevando a cabo un excelente trabajo en el campo que nos ocupa, la enseñanza en el pádel.

Destacaría, como característica diferenciadora de su web, que sus artículos tienen un componente que va más allá de los aspectos que conciernen únicamente al pádel y todo lo que le rodea: clases, entrenamientos, alumn@s, etc. Debido, seguramente, a sus capacidades profesionales como coach, lo cual permite que sus alumn@s reciban una formación y enseñanza, complementarias, que les serán de gran utilidad.

Como ejemplo quiero dejaros un artículo publicado en su web, titulado "Lo importante es participar...¡lo importante es vivir!", que lo disfrutéis:

El otro día, durante un entrenamiento, una alumna (Ana, un día os la presentaré en el rincón del alumno) me preguntaba:
- Toni ¿Se pueden tener malos días en el pádel? -
- ¿A qué te refieres Ana? - 
- ¡Si hombre! Días de esos que todo te sale mal - 
Yo le respondí: - ¿De verdad tú crees Ana que existen días de esos? ¿Días en que TODO te sale mal?
Entonces fue ella la que me preguntó: ¿A qué te refieres?
Pues lo mismo que le expliqué a ella, os explico a todos vosotros.
No existen esos días, ni en el pádel ni en nuestra vida en general.
¿TODO? En un día alguna cosa buena nos ha pasado, seguro.
Igual que en un partido, seguro que algo bien hemos hecho, seguro.
La diferencia está donde enfoquemos nuestra atención durante nuestro día a día o durante el partido. Si enfocamos nuestra atención en las cosas que hacemos mal, solo veremos éstas. 
Si te has levantado por la mañana y no ha sonado el despertador, no había agua caliente, se te han quemado las tostadas y a todo esto le das una gran importancia, ¡estate seguro que todo lo que te vaya pasando va a ser malo! ¿Qué será lo siguiente? ¿El ascensor del trabajo no funciona? Podría ser... Pero me vengo a referir a que si no te sucede todo lo anterior, o no le has dado una importancia trascendental, ese "ascensor estropeado" no tendrá la misma influencia en ti y no lo meterás en el "saco" de cosas malas que te están pasando ese día que acaba de empezar y ya está casi lleno.
Es de vital importancia cómo dejamos que nos afecten las cosas.
La mayoría de ellas pueden ser vistas como "buenas" o "malas" solo según como nosotros queramos interpretarlas. 
Sí, estoy diciendo que lo que nos pasa depende de nosotros. Así, tal cual.
Y es lógico que hay cosas que no, de las serias de verdad (como una enfermedad, una tragedia) que el hecho de que las suframos no van a depender de nosotros. Pero si que hay millones de otras que tenemos una tendencia ilógica a darles una importancia que realmente no deberían tener.
Porque si de verdad me siento tan mal por ese "despertar turbulento" o por el resultado de una partida de pádel ¿cómo debo sentirme cuando me sucede una de esas situaciones que hemos catalogado como "de las importantes de verdad"?
Yo lo tengo claro. No hay días en los que TODO nos sale mal, ni partidos en los que no hacemos NADA bien.
Todos hemos oído a esa persona que dice: "Yo solo juego para divertirme..." Y luego es la primera en empezar a dar "palazos" ante una bola fallada.
Y si le preguntamos por ello nos responderá: "Es que yo me divierto haciendo las cosas bien, si salen mal no me divierte..."
¡Y ese es nuestro primer y gran ERROR DE BASE!
Lo que hacemos y lo que nos sucede, debemos valorarlo según LA INTENCIONALIDAD no según el RESULTADO FINAL.
La estrategia ideal para nuestro día a día y para nuestro juego debe ser la misma. Debemos tener claro quiénes somos, a qué aspiramos, los medios que tenemos para ellos, lo que debemos hacer y en base a todo esto plantearnos un objetivo real que podamos alcanzar.
Y todo lo que suceda dentro de esos parámetros debemos celebrarlo, ¡pero he dicho TODO! no solo lo que tenga que ver con el resultado. 
¡Esa es la auténtica clave! ¡CELEBRA!
Dejemos de estar en un continuo "funeral" permitiendo que el pesimismo gobierne nuestras vidas (o nuestras partidas).
Como ejemplo decir que: la crisis seguirá su curso queramos o no, y los años pasarán igualmente, así que está en nosotros buscar la mejor manera de vivir durante ese tiempo. Y si es con menos, que sea siendo felices ¿no?.
Pues lo mismo con nuestros partidos: si al final el resultado no es el esperado, esa actitud es la que realmente nos habrá hecho ser felices durante el juego y aprender la lección que debíamos aprender.
Será entonces cuando por fin viviremos una auténtica REVELACIÓN y le encontraremos sentido a la mítica frase de: "LO QUE IMPORTA ES PARTICIPAR"; y también cuando descubriremos la verdad sobre que ¡LO QUE REALMENTE IMPORTA ES VIVIR!

domingo, 27 de octubre de 2013

Pádel Indoor Níjar



Desde éste pasado verano, éstas son las instalaciones dónde estoy impartiendo clases de una manera, dijéramos, "oficial" (con independencia de que sigo dando clase en cualquier residencial o comunidad que los alumno@s tengan a su disposición...).

Sus propietarios; Javier, Juan y David; han puesto en marcha un club que cuenta con una infraestructura de dos naves, cerradas y cubiertas, que albergan, una de ellas, dos pistas, cafetería, recepción y vestuarios; la otra, una pista más, dónde hay previsto habilitar una zona de gimnasio. Actualmente, las dos naves se encuentran comunicadas por el interior, teniendo la segunda de ellas, en su parte trasera, una zona descubierta donde podría instalarse una nueva pista. De la recepción se encarga Javi, mientras que la cafetería, de lunes a viernes, está atendida por Laura; ambos, grandes profesionales.

Las instalaciones se encuentran en la Autovía A7, dirección Almería-Murcia, justo en la salida de la localidad de Campohermoso.

En cuanto a las clases, a día de hoy, estoy trabajando con dos jugadoras a nivel individual, María José y María Ángeles; y una pareja de jugadoras, conjuntamente, María del Mar y María José.


Desde este primero de octubre pasado hemos puesto en marcha nuestra Escuela Infantil. Ya estamos trabajando con un primer grupito de cuatro niñ@s de ocho años, compuesto por Andrea, Victoria, Gerardo y Jose. ¡Esperamos conseguir algún grupo más...!





sábado, 17 de agosto de 2013

Pádel para Todos (Consejo del día) (3)



Hay algunas frases, que son utilizadas habitualmente, cuyo objetivo es "ayudarnos" a conseguir el triunfo cuando disputamos un partido: jugar punto a punto, sin pensar en el siguiente; hacer cada cosa correctamente, sin pensar en acciones posteriores; el resultado vendrá solo...etc, etc.

El pádel tiene una característica, entre otras muchas, que hace que sea un deporte más complejo de lo que parece a primera vista, y es que es uno de los pocos deportes donde no se gana, sino que se pierde. Esto quiere decir que, cuando provoquemos el fallo del contrario, debemos tener la misma buena sensación que cuando ganamos un punto.

Por todo ello, hay que jugar alargando los puntos lo máximo posible, hay que ser ordenado, repetir las jugadas que dominamos y con las que estamos más seguros, evitando los inventos. Utilizar la geometría, jugando largo y cruzado cuando estemos en el fondo de la pista. Jugar defensivamente cuando estemos incómodos, e intentar golpes agresivos cuando estamos bien plantados en la pista y en posiciones cómodas. Cubrir los espacios que, en teoría, son más sencillos para la respuesta del rival, dejándole como opción los espacios más difíciles. Pensar solo en el punto que se está disputando. Hay que tener paciencia y continuar aplicando este sencillo patrón de juego, con independencia de quién sea nuestro contrario.

Aunque no conozcamos a los rivales, estos consejos harán que juguemos dentro de nuestro "promedio", y esa será la base para lanzar nuestros futuros ataques. Podremos notar que hemos provocado bastantes errores en nuestros contrarios. 

viernes, 5 de abril de 2013

Busca Pádel


Busca Padel es el blog oficial, en forma de web, de la página Galaxypadel.com. Nace en Valencia de la mano de Ino Carrilero.

Tiene un apartado donde se puede entrar a la tienda on-line de Galaxypadel, incluso con interesantes descuentos para los usuarios registrados.

También podemos encontrar una sección de vídeos y una llamada "niveles pádel". Ésta última se trata de una escala que arranca en el nivel 1.0 y termina en el 6.0 o 7.0, con unas descripciones relacionadas con cada nivel, que el usuario debe leer para ver si su nivel de juego se asemeja a alguno de ellos para conocer, de esta manera, en que nivel de juego aproximado se encuentra.

Pero lo más práctico de todo son unas secciones donde, por un lado, tenemos un mapa del territorio nacional donde aparecen señalados numerosos lugares donde hay pistas de pádel, y, por otro, un listado donde aparecen numerosos monitores de distintos lugares.

No solo eso, sino que ahora mismo se acaba de sacar la última actualización de su aplicación gratuita para dispositivos smartphone, por lo que, de una manera sencilla y, repetimos, gratuita, podemos tener en nuestro propio teléfono móvil toda esta interesante información.

Sin duda se trata de una iniciativa y una aplicación muy interesante y recomendable.







     

lunes, 4 de febrero de 2013

15 de enero de 2013

Comenzaba la tarde con clases en La Térmica, con mis pequeñas alumnas Alba, Marta, María y Luna.

Continuamos preparando, con las dos más grandes, Marta y Alba, el encuentro que tendremos el próximo 23 de febrero con alumnos de un monitor compañero mio. Como el objetivo será que los niños más grandes hagan una especie de partidillos, estuvimos trabajando saques y restos para intentar continuar manteniendo la pelota en juego, siempre cruzado.

El resultado fue bastante bueno.

A última hora de la tarde tuve la, de momento, última clase con Gabriel y Pepi, en las instalaciones de La Cañada. Esto es así debido a que Gabriel tenía que operarse de un menisco de su rodilla, por lo que tendrá que estar de baja tres meses, al menos, aproximadamente.

De modo que, debido a que era la última clase antes de, dijéramos, unas vacaciones forzosas, en vez de dar una clase convencional, estuvimos haciendo partidillos entre los tres, usando la mitad de la pista en cruzado. Jugábamos un juego cada vez, sacando el que le tocaba entrar, alternándonos en las entradas y salidas. 

En el momento de escribir estas líneas he podido hablar con él, después de la intervención, y todo ha salido muy bien. Está muy contento con el resultado final. Así que, ya queda menos, en la cuenta atrás, para reanudar las clases.

¡¡Ánimo Gabriel!!

   

jueves, 31 de enero de 2013

Pádel para Todos (Consejo del día) (2)



Como todos sabemos, hemos venido al mundo a aprender. La forma que hemos hablado de hacerlo en el deporte, es con la formula repetir, repetir y repetir (la conducta).
 
Cuando aconsejamos ver a los mejores y copiar de ellos la buenas cosas, la cantidad de “pelotas a buena” y la proporción, que hemos hablado también de solo una pelota de definición por cada nueve de “jugadas neutras” o a “buena”, nos da la pauta de, por ejemplo, “un peloteo” de un jugador en la red, donde luego de esas nueve voleas “a mantener”, podrá usar una a definir. 

De esta forma básica, podemos reparar cada defecto mediante el método de la repetición. Muchas veces realizamos una jugada, que sabemos que no es la ideal, por mas que nos digan, que lo comenten o que nos expliquen, lo ideal, es practicar con una marca , la dirección del tiro ideal y repetirlo, hasta que en un partido, nos salga “sin pensarlo”.
 
En un partido, no tendrá tiempo de pensar en la mayoría de los tiros, por eso, practique “repitiendo” las jugadas ideales y “rompa” ese orden cuando considere oportuno.


Fuente: Pádel para Todos (Jorge Nicolini).
 




sábado, 26 de enero de 2013

14 de enero de 2013




Nuevo día de trabajo con Adrián en las pistas de la Ciudad Deportiva de Viator. Después de un repaso inicial de lo visto anteriormente, haciendo especial hincapié en la derecha, de momento, golpe éste con el que más tenemos que trabajar, habíamos decidido que este día nos dedicaríamos a ver la bandeja.

Precisamente, la última vez que nos habíamos visto estuvimos trabajando el remate de potencia, el remate plano o "tipo tenis". Por lo tanto, era buen momento para empezar con la bandeja, ya que, al tener "reciente" el trabajo con el remate, podíamos apreciar mucho mejor la diferencia entre ambos golpes.

Como es habitual, me coloqué a su lado y le expliqué el proceso a seguir una vez que nos han lanzado un globo y, viendo la altura y trayectoria de la pelota, decidimos que vamos a realizar una bandeja. Rápidamente, como en todos los golpes, debemos "armar" el golpe; es decir, colocarnos de lado y levantar los dos brazos formando, con nuestra cabeza, lo que sería, gráficamente, una "W". Es importante que los dos brazos estén bien levantados.

A continuación, y también de forma rápida debemos de "colocarnos respecto a la pelota" para preparar el futuro impacto. Este punto es fundamental, como siempre digo a los alumnos y los jugadores con los que trabajo, un porcentaje elevadísimo de éxito en el resultado del golpeo de la bandeja, viene determinado por una correcta colocación antes del golpeo.

El pádel es un deporte de piernas rápidas y brazos lentos. Es decir, hay que desplazarse lo más rápido posible para estar bien colocados en el momento del golpeo, pero, generalmente, no hay que ejecutar golpes con velocidades de brazos muy altas. Dicho esto, y volviendo con nuestro golpe de bandeja, tenemos que colocarnos un poco por detrás de la pelota y dejar ésta muy a nuestra derecha (en caso de ser jugadores diestros).

Una vez colocados, intentamos pegarle a la pelota un poco con "slice" o efecto cortado (si nos imaginamos que la pelota tiene "patitas", cortando éstas) buscando que la pelota lleve "efecto contrario" y no levante mucho del suelo después del bote. Ahora bien, un inciso muy importante, a diferencia de como se enseñaba y como se golpeaba la bandeja hace años, cuando éste era lo que se conoce como "golpe especial", ya que no se utilizaba mucho porque no se tiraban apenas globos, que se decía que había que dejar caer mucho la pelota antes de golpearla...hoy día no hay que dejar caer tanto la pelota, ya que la idea es pegarle arriba y bajarla nosotros con el acompañamiento posterior al golpe y el giro consecuente del cuerpo.

Por último, decir que el objetivo principal de la bandeja, especialmente cuando los globos que nos envían son  bien profundos, es no perder la posición y el dominio de la red, ya que ésta es la zona donde, en principio, se van a ganar los partidos. De hecho, ante una pelota alta o globo, si no hemos podido realizar algo de lo que hemos visto anteriormente, en definitiva, no nos hemos colocado de manera idónea para pegar la bandeja...¡hay que hacerla igualmente!, salga como salga, incluso si sale un golpe alto plano, porque, como hemos dicho, hoy día, en el pádel actúal, se juega al ataque y al contra-ataque, por lo que no hay que perder la red, salvo que no tengamos más remedio.

Bueno, comentar que Adrián captó el concepto rápidamente y las ejecuciones de sus bandejas fueron más que aceptables, bastante buenas. De vez en cuando dejaba caer la pelota un poquito más de la cuenta, pero, por lo demás, bastante bien. Incluso, cuando, intencionadamente, le lanzaba globos profundos al centro de la pista (el juega y entrena en el lado izquierdo), acudía y se desplazaba muy bien cubriendo ese lado de la pista.

¡Continuaremos trabajando!

jueves, 24 de enero de 2013

Pádel Para Todos (Consejo del día)



Con esta entrada podría decir que estreno nueva sección. Se tratará de una serie de "consejos" que iré publicando periódicamente, obtenidos todos ellos de la página oficial de Facebook del programa Pádel para Todos, programa de televisión argentino dedicado al pádel, conducido por el profesor Jorge Nicolini y sus colaboradores Gustavo Ciancio y Carlos Peláez.

Recomiendo fervientemente su página de Facebook, donde, además de los "consejos", se pueden ver sus programas de televisión (no son programas muy largos, son muy amenos y están divididos en varias secciones). Ésta es su dirección.

A continuación...el Consejo del Día:


La mayoría de los deportes que vemos por televisión, desde lo conceptual, es fácil determinar el objetivo, o bien entender donde y como se marcan los puntos. Aparece nuestro deporte PADEL, mas joven que todos y encontramos que es muy difícil determinar, aparentemente, como se ganan los puntos. Es decir, cualquiera, a simple vista, puede ver que la definición es la que hace que un punto se termine, pero aquí esta la diferencia con la mayoría de los deportes. 
Entender que al padel, se juega para que “el otro pierda”, o sea que el objetivo básico es tratar que el rival se equivoque, cosa que a algunos jugadores, mas agresivos, les cuesta llevarlo a cabo. Como ejemplo, nada mas, en un promedio de un partido de 300 a 400 golpes por jugador, con el smash (ese golpe tan deseado por todos) siendo el mas agresivo, solo se ganan entre 10 y 20 puntos en el mejor de los casos y si preguntan a muchos jugadores, seleccionan una paleta, con peso y potencia que en realidad solo se usa para esos tiros que son un 5 % de los golpes totales. 
Por ello, mas allá de estilos de juego de cada uno, mas conservador o agresivo, la interpretación del deporte es mas importante que dicho estilo de cada uno de juego. Si volvemos al consejo anterior, donde analizamos los primeros 10 jugadores del ranking, tanto de damas como caballeros, encontramos que todos ellos, son “campeones” en “volumen de juego”, dicho de otra forma “meten mas bolas que los demás” y no siempre mas fuerte. Haga el análisis y mas adelante veremos como lo logramos.

 

sábado, 19 de enero de 2013

Entrenador de Pádel: mi nueva titulación


Los pasados días 11, 12 y 13 de este mes de enero, en las instalaciones del Club Pádel Indoor La Redonda, en El Ejido, formé parte del grupo de monitores de pádel que, llegados de distintos puntos de la geografía nacional (Madrid, Cádiz), llevamos a cabo el Curso de Entrenador de Pádel, curso certificado y aprobado por la Asociación de Pádel Argentino (A.P.A.).

El curso ha sido impartido por los profesores Máximo Castellote y Jorge Nicolini, profesores de gran prestigio que llevan muchísimos años en España formando a monitores y entrenadores, siempre bajo el auspicio de la afamada Asociación de Pádel Argentino.

Tuve la oportunidad de trabajar con ellos en Valencia, en el año 2010, cuando acudí a obtener el título de Monitor, y la verdad es que fue una experiencia de lo más gratificante. De este modo, cuando surgió la oportunidad de realizar con ellos el curso de Entrenador, curso que tenía la intención de realizar, más tarde o más temprano, con el fin de adquirir nuevos conocimientos, no lo dudé un instante.

En este curso de Entrenador hemos adquirido unos conocimientos más dirigidos al entrenamiento de jugadores de competición, independientemente del nivel que tengan, enfocado más a la táctica y a las situaciones reales que se producen en los partidos.

Además, los conocimientos que se adquieren en los cursos de estos prestigiosos profesores son de últimísima actualidad, ya que, por un lado, están continuamente incorporando nuevos conceptos e ideas a los temarios y, por otro, Máximo Castellote es el actual entrenador de Maxi Grabiel y Miguel Lamperti, una de las mejores parejas del circuito profesional.

Espero poder poner en práctica estos conocimientos con aquellos jugadores que se decidan a entrenar de una manera más profesional, para lograr un salto en su nivel de juego, sobre todo en un proyecto que estoy preparando para medio plazo, y del que daré cumplida información en este mismo blog.

    

 

jueves, 17 de enero de 2013

8 de enero de 2013

A primera hora de la tarde, clase en el Residencial La Térmica con mis pequeñas alumnas.

Con las dos mayores, Alba y Marta, comienzo un trabajo encaminado a prepararlas para el próximo día 26. Ese día, he quedado de acuerdo con los padres para que lleven a las niñas a una jornada de convivencia que haremos junto a los alumnos de otro monitor compañero mio.

En esta jornada tenemos previsto hacer varias actividades con los chicos (ya le dedicaré a éste día su entrada correspondiente) y, los mayores en concreto, harán alguna especie de partidillos. Por ello, comienzo a trabajar con ellas con el objetivo de, sin descuidar la parte técnica, sean capaces de mantener un pequeño peloteo. Es decir, sean capaces de devolver la pelota cuando ésta ya le viene jugada, sin que la envíe yo lanzando "tipo carro", sobre todo cambiando y preparando rápidamente de derecha a revés y viceversa.

El resultado fue más que satisfactorio, sobre todo en el caso de Alba, ya que Marta si había demostrado, en clases anteriores, estar, en principio, más preparada para el peloteo.

Posteriormente me desplazo a las instalaciones de La Cañada para dar clase con Gabriel y Pepi. Los ejercicios habituales, golpes de fondo (derecha y revés) y salidas de pared de fondo, fueron bastante bien. Incluso Gabriel, con el que tengo problemas para conseguir que tenga movilidad y se coloque correctamente respecto a la pelota antes del golpeo de la misma, estuvo pegando a la misma muy bien colocado.

Después, para ir introduciendo algún ejercicio nuevo, comenzamos a ver el remate plano. Lógicamente, siendo, prácticamente, el primer día que lo veíamos, el resultado no fue bueno del todo; lógico por otra parte. Les costó mucho llevar a cabo la coordinación necesaria requerida en este golpe.

Casi siempre terminamos peloteando desde el fondo los tres, ya que a ellos les gusta mucho, sobre todo a Gabriel. Y en este momento...¡pequeño desastre!. Aunque, como es natural, yo les envío la pelota lo más cómodo posible para ellos, para que puedan mantener el peloteo, volvieron a volverse muy lentos de movimientos y de pies. Se "comían" muchas veces la pelota, tardaban muchísimo en preparar el golpe, impactaban tarde, etc...

¡Continuaremos trabajando!
  

miércoles, 16 de enero de 2013

2 de enero de 2013

En la anterior entrada os comentaba que tenía el propósito, para este año recién comenzado, de que no se me acumularan sin publicar las entradas correspondientes a clases dadas...¡y ya me encuentro recuperando!

La verdad es que he estado un poco líado, haciendo algunos trabajos y, sobre todo, asistiendo al, recientemente finalizado, Curso de Entrenador (en breve le dedicaré una entrada).

Nueva clase con Adrián en las instalaciones de Viator. Iniciamos el calentamiento, como de costumbre, tocando un poco la pelota de fondo, inicialmente de derecha y...¡aparecen los viejos problemas!

La derecha no funciona y nos cuesta varios carros lograr que salga de una manera aceptable. Es como si, una vez calentada, ya empezara a salir bien, lo que ocurre es que éste paso se produce siempre de una manera súbita. También sucede, con éste golpe de derecha, que Adrián está muy obsesionado con él, en sentido negativo. Psicológicamente, de inicio, ya presupone que le va a salir mal; y además hay que añadir que tiene la manía de estar todo el tiempo corrigiendo la empuñadura, tampoco tiene confianza en este aspecto. Lógicamente, uno de los trabajos que tengo que hacer ahora es tratar de minimizar, en la medida de lo posible, estos aspectos mentales negativos.

Después de repasar el revés y la volea de revés, sin problemas, tal y como me esperaba, comenzamos a trabajar con el "remate plano" o "remate de definición", ya que él estaba interesado en que trabajáramos este golpe. Hay que tener en cuenta que Adrián juega sus partidos semanales e incluso participa en algunos torneos, por lo que se encuentra con situaciones de partido o juego real que es muy conveniente trabajar en clase.

Con el remate no tuvimos ningún problema. Una vez finalizada la explicación de los movimientos a realizar, efectuada por mi, comenzamos los ejercicios con él situado en posición de "preparado", es decir, con el golpe ya armado (de lado, pala detrás de la cabeza con el codo flexionado y el canto de la pala tocando la espalda, y la mano libre apuntando, con el brazo extendido, hacia arriba, como señalando la pelota) a la espera de situarse justo debajo de la pelota, una vez que yo lanzara el correspondiente globo, y golpear a la misma arriba del todo, a las doce, si se tratara de un reloj imaginario.

Muy buen resultado final, para tratarse del primer día que trabajábamos este golpe, aunque, como es natural, tuve que estar pendiente del importantísimo trabajo de ajuste de pies, fundamental a la hora de llegar bien colocados a la hora de golpear la pelota, y también de la terminación del golpe. En el caso que nos ocupa es importante que, tras el golpeo, dejemos que el peso del cuerpo vaya transfiriéndose hacia delante, como si fuera detrás de la pala, guardando ésta, finalmente, por nuestro lado izquierdo (en el caso de los jugadores diestros).